Coach relacji
POMOGĘ CI WRÓCIĆ DO SIEBIE, ŻEBYŚ MOGŁA BUDOWAĆ ZDROWE RELACJE
I ŻYCIE JAKIEGO PRAGNIESZ!
Wiele kobiet żyje „obok siebie”.
Dostosowuje się, zgaduje potrzeby innych, ucisza własny głos.
A potem dziwi się, że w relacjach znika, w pracy nie sięga po więcej, a w środku wciąż czuje niepokój.
Jestem tu po to, żebyś przestała się dopasowywać – i zaczęła wybierać siebie.
Coach relacji
Co się zmieni dzięki naszej pracy?
Zyskasz:
- odwagę, by mówić „tak” sobie i „nie” temu, co Cię rani,
- zrozumienie swoich schematów i ról, które dotąd kierowały Twoimi wyborami,
- umiejętność reagować inaczej – by nie wracać już do tych samych i reakcji i relacji
- spokój zamiast ciągłego analizowania i lęku przed odrzuceniem,
- zdrowe granice i poczucie własnej wartości,
- jasność w tym, czego naprawdę chcesz w relacjach i w życiu – byś mogła zacząć żyć na swoich zasadach
Uwolnisz się od:
- blokujących przekonań typu „muszę zasłużyć na miłość”,
- wewnętrznego głosu, który podcina Ci skrzydła,
- ciągłego dopasowywania się kosztem siebie,
- unikania trudnych rozmów i mówienia o swoich potrzebach, aby nie stracić relacji,
- poczucia, że żyjesz nie swoim życiem.
W takiej drodze najważniejsze jest bezpieczne towarzyszenie – i tym właśnie się zajmuję.
Coach relacji
Nazywam się Karolina Droździak
Jestem dyplomowaną coachką i mentorką kobiet, z certyfikatem w obszarze psychologii w coachingu. Na co dzień wspieram kobiety, które chcą budować zdrowe relacje – zaczynając od relacji ze sobą.
Pracuję z tym, co najczęściej stoi na drodze do bliskości i spełnienia: lękiem przed odrzuceniem i samotnością, niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w stawianiu granic i utratą siebie w relacjach.
Pracuję z kobietami indywidualnie podczas procesów 1:1, prowadzę warsztaty i spotkania rozwojowe, a także dzielę się wiedzą podczas prelekcji i na Instagramie.
Łączę narzędzia coachingowe z podejściem wywodzącym się z psychologii zmiany – opartym na realnym przekształcaniu myśli, emocji i zachowań – oraz z doświadczeniem, które znam nie tylko z pracy z klientkami, ale także z własnej drogi, którą przeszłam, by żyć w spokoju na swoich zasadach.
Uczę, jak być blisko drugiego człowieka, nie rezygnując z bliskości ze sobą.